生活の中で気になることシリーズ

今年はわたくし厄年（本厄）ということで、そもそも厄年って何なの？という疑問について調べてみました。厄年とは…簡単に言うと厄年は「災いが降りかかりやすい年」のことで、年齢は数え年で計算されます。自分が該当しているかを知りたい方は以下をご参照く...

新しいことを習慣かするのってなかなか難しい。一気に行動を起こすのはとても大きな労力が必要なので小さなステップを積み重ねていくのがオススメです。

「頭寒足熱」書いて字のごとく、頭は冷めていて。足はあたたかい状態です。すっきり集中したい時はこの状態がおすすめです。